Me duele la rodillaaaaaa!!! Ayer cuando iba corriendo 7km. me di cuenta de q algo pasaba, pero estaba tan a gusto y m había metido en la cabeza que quería hacer los 10km y claro... No paré. Lo peor es que hoy me duele y seguramente mañana no pueda volver a correr, pero no me arrepiento... Porque la goce!! Eso es lo peor... Q la siguiente vez tampoco pararé. Tengo q aprender a ser más fría, a pararme cuando duele... A ser más paciente, en definitiva.
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Aparte de la rodilla... Esta vez me puse unas mallas de invierno y una camiseta Helly Hansen. Me pasé! Tuve que arremangarme la camiseta, además de recogerla hasta el pecho para no derretirme en mi propio sudor.qué difícil acertar con la ropa...
Listen to your body! Si te duele es que te está avisando... borrica! ;)
ResponderEliminarSobre la ropa, yo me hice con un cortavientos impermeable (bastante transpirable) del Decathlon, no gran cosa, y siempre llevo una camiseta de manga corta y el cortavientos; con eso tengo para casi todos los climas. Cuando haga mucho-mucho frío, puedo añadir una capa intermedia que me dé calor... pero no sé si la llegaré a necesitar. No soporto las camisetas pegadas al cuerpo y de manga larga para correr... ¡agradezco poder abrir la cremallera del cortavientos hasta abajo!
Me engancho a este blog, BTW, qué calladito te lo tenías... ;) Muxuak!
ala!! por fin!! un comentariooooooo Yo pensaba q esto no iba a llegar nunca!!
ResponderEliminarmiren me quedo con todo lo que me dices... estuve en el decatlhon y me hice con ropa de niños, ya sabes... pero sí que me iría bien un cortavientos.. vi uno que tenía buena pinta pero no quedaba mi talla (otra razón más par lo de la ropa de niños)
otro miembro en el blog!! hoy lo celebro con cerveza!! jajajajaja
Miren, estaba pensando en esto de la camiseta de manga corta más el cortavientos.... Subrayas que se pueda abrir hasta abajo, pero, entonces... No te molesta cuando está abierta? Otra cosa... De qué material es.. Tipo xira??
ResponderEliminarAhora estoy en Austria y veo a la peña correr y pienso en la gran motivación que se debe tener para salir a correr con 0 grados.... A oscuras no... A súper oscuras porque aquí saben ser verdes de verdad y la iluminación la controlan demasiado bien... Y para más inri llueve bastante!! Pero la gente corre! Con sus guantes, sus gorros, su ropa hipertécnica.... pero corren!,
Pues la verdad es que nunca me ha tocado llevarla abierta hasta abajo, así que supongo que sí molestara algo. De todas formas también puedes llevarla "casi" abierta del todo, y así no molestará tanto. En cualquier caso, sólo porque te la puedes quitar sin montar el numerito para sacártela por la cabeza, ya para mí vale la pena que se abra hasta abajo. Si no es lo típico que te da pereza quitártelo, y luego acabas sudando como un pollo. Vamos, a mí me pasa.
ResponderEliminarY sobre el material, es tipo xira pero transpirable, que si no tampoco sería plan. Aquí puedes gastarte toda la pasta que quieras, porque las prendas "técnicas-técnicas" cuestan una pasta... pero claro, no te hacen efecto sauna como las xiras de toda la vida.
Ánimo! Ni aspaldi hontan pixkat utzita nabil... desastre! A ponerse las pilas! ;)